Tagg: yoga

Hjärtats slag..

Ni som följt mig här heller på instagram, ja ni vet ju att jag åkte till Gällivare i maj 2019.. Jag åkte ju dit och gick en Yin utbildning.. Nattblomman av Tiina Ravelin.. men det var något mer än en utbildning.. det var helt fantastiskt.. Jag åkte dit och öppnade mitt hjärta.. Ja jag öppnade […]

Läs mer

Meditation Kirtan Kriya…

Jag har länge tänk att jag ska steppa upp min meditation.. i utbildningen jag går så gör vi det och jag har det till viss del med det i min sadhana. Men jag har letat efter en guidad meditation.. men så hittade jag Kirtan Kriya. För let´s face it.. jag har tre barn.. jag har noll […]

Läs mer

Fantastiska underbara at bodhish..

I helgen var jag på den underbar mässan Green beauty day.. och det ska jag också blogga om men..när jag är i Stockholm så måste jag besöka den helt fantastiska underbara affären, cafet, spacet..at bodhish Det är min jobbhelg men när jag ändå har tagit semester för att ta mig in till mässan så var […]

Läs mer

Påsklovet är slut…

Så kom påsklovet till ett slut… tror detta var det bästa påsklovet på länge.. men jag tror jag har ätit mer än på flera år.. hur mycket godis kan en äta… mycket tydligen.. skönt att komma tillbaka i gängorna igen.. och helt ärligt.. hur mysigt vi än har haft med varandra heeeeela dagarna så är […]

Läs mer

Snart är det påsk..

Ja ni som följer mig på Instagram ni vet ju att jag har tagit en paus därifrån.. jag är inne och kollar läget lite då och då.. men alltså tusan vad Instagram känns tråkigt..kommer aldrig något nytt.. bara samma  samma samma.. algoritm.. snark! Jag har inte tid längre att sitta och skrolla.. och skrolla.. nej […]

Läs mer

Att våga lyssna till den vilda kvinnan…

Det har varit mycket på sistone.. Extremt mycket på jobbet.. ja.. ni vet när en står med axlarna uppe vid öronen.. då kryper jag in i mitt skal.. kopplar ner.. försvinner från allt socialt… men jag är ju en kräfta också.. jag kopplar upp mig mot min inre vilda kvinna… så är det.. när stressen […]

Läs mer

Bästa granolan och boktips i mitt ack så bruna kök..och 4-7-8-metoden.

Ja det är så jäkla brunt mitt kök.. mitt fantastiska 70-tals kök.. med nån renovering av köksluckor under 90-talet.. ja ni förstår… men en får jobba med det en har.. så en duk som kanske smälter in lite bättre till det helt otroligt jobbiga kork och plastgolvet… jag är så trött på det.. men det […]

Läs mer

Att ha en egen lite plats här på jorden..

Har ni det? En egen liten plats där bara du har dina grejer… Jag tycker att det är så lätt att tappa bort sig själv i en familj.. alla barnens grejer ska få plats alla gemensama saker som kanske ska falla båda i smaken.. ja ni vet.. så därför undrar jag.. har du en plats […]

Läs mer

Annandag jul och ny yogamatta..

Idag är det annandag jul.. jag har ätit på tok för mycket fudge och rört mig alldeles för lite den här månaden.. Jag fick en tusan så fin yogamatta av min sambo.. kändes som en ordentlig knuff i rätt riktning.. har som kommit av mig med allt.. har haft en sån lång period med sjukdom […]

Läs mer

Rosa dagar med rumpan upp och huvudet ner…

1 oktober.. idag börjar den rosa månaden.. brukar ni stödja rosa bandet.. jag gör det varje år.. och efter att jag fick mina knölar i halsen så känns det som ännu närmre på nå vis.. känns inte så långt bort.. i morgon är det kanske jag som får besked om att en av mina knölar […]

Läs mer